Det er nok nemmere sagt end gjort, men når det lykkes, kan man virkelig også mærke det, og man ved hvad man vil og ikke vil, på den gode måde. Man kan lære at sætte ord på det man føler og få styr på de barnlige følelser vi har med fra barndommen af. Meget handler om at finde sin egen spirituelle vejleder, og nogen gange har man bare brug for lidt hjælp til at komme dertil. Der er mange måder man kan få hjælpen på, nogen vælger måske hypnose, andre narrativ terapi, coaching, eller Reiki healing – så uanset hvem man er, så er der altid mulighed for selvudvikling på et eller andet plan, lige præcis tilpasset der hvor man er. Mange gange kommer selvudvikling først efter en eller anden krise, men så er der også hul igennem, for at viljen til forandring er tilstede.
Hypnose
Mange vælger hypnose for at få ryddet lidt op i hjernen, eller rettere, manipulere hjernen så man får det bedre. Det er en nem og smertefri måde, at finde hjem til sig selv på, og få et bedre nærvær til sig selv. Uskyldenshjerte.dk har mange forskellige redskaber de kan anvende for at hjælpe en tilbage til dig selv, og finde ens naturlige væren. Mange gange laver man først en aftale mellem terapeut og klient, således at man kan komme helt til måls med den målsætning klienten ønsker – og er endnu et redskab for at man kommer videre i sit liv og får mere nærvær til sig selv.
