Category

Sport og fritidsliv

Category

Tai Chi og Quigong er ved at komme mere og mere frem her i Danmark, jeg har selv gået til det, men jeg måtte også køre langt efter en dygtig instruktør, for dem er der ikke så mange af endnu – hos taichiogqigong.dk har man en undervisning på højt niveau – det betyder ikke at man skal være enormt dygtig til at udøve disse sportsgrene, men at underviserene er dygtige – de er endda Europas dygtigste Tai Chi og Qi gong lærer. Det er vigtigt at en instruktør ved hvad det er han underviser i, og denne sportsgren der stammer fra Kina, og som har nogle specifikke øvelser der gør at alle vores meridianbaner arbejdes igennem, så er det vigtigt at de laves rigtigt. Jeg selv er nok mest til en instruktør der underviser individuelt, det får jeg mest ud af, og heldigvis så tilbyder Torben Bremann også det.

Tai Chi og Qi gong

Disse kampsportsgrene er med til at give en en indre balance, og få et flow i meridianerne – det er øvelser der udføres ganske langsomt, og alle kan være med, ung som gammel. Der hvor jeg selv blev overrasket med de øvelser der er i Tai Chi og Qigong, var at selvom de så mega lette ud at udføre, så var det faktisk vanskeligt, og jeg kom til at svede enormt, selvom det gik mega langsomt – det havde jeg lidt svært ved at forstå. Jeg fik at vide, at det var fordi der var blokeringer i kroppen som der blev løst op for.